Спорт, спорт, спорт

Быстрее, выше, сильнее
 
Последнее посещение: меньше минуты назад Текущее время: 13 дек 2018, 06:44

Часовой пояс: UTC




 [ Сообщений: 231 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 16 сен 2007, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:35
Сообщений: 387
esp Диодинамические токи - это, конечно, очень хорошо, но они могут убрать симптомы, а у вас, скорее всего есть механическая проблема, которую и решать надо механически...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Спасибо за советы
СообщениеДобавлено: 16 сен 2007, 15:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:07
Сообщений: 117
Сейчас не бегаю, поэтому всё почти нормально. Боль появляется только во время бега и ходьбы, ночью ничего не болит. То, что это миозит предположил мой знакомый хирург-травматолог, он же и дал направление на ДДТ. Рекомендовал также делать параллельно уколы (по моему Б12), но я обошёлся без этого.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 17 сен 2007, 09:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:11
Сообщений: 23
Travmatolog, спасибо за ответ!
Travmatolog пишет:
Цитата:
А каким образом вы делаете компрессы? Ведь димексид оставит сильные ожеги под компрессом.

Утро, вечер компресс по 25, 30 минут. При этом димексид разбавляю водой 1/1., смачиваю марлевую повязку, плотно заматываю бинтом место травмы. Кожа немного загрубела от компресса, но ожога нет
Подскажите, старт на 30 км (Пушкин-Спб) может усложнить травму, при условии, что на момент старта болей испытывать не буду?
Travmatolog пишет:
Цитата:
Вы получали мое письмо касательно остеопата в Питере?

Не получал. Уточняю свой адрес:

Спасибо за помощь!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2007, 08:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:35
Сообщений: 387
esp пишет:
Цитата:
Сейчас не бегаю, поэтому всё почти нормально. Боль появляется только во время бега и ходьбы, ночью ничего не болит. То, что это миозит предположил мой знакомый хирург-травматолог, он же и дал направление на ДДТ. Рекомендовал также делать параллельно уколы (по моему Б12), но я обошёлся без этого.


Давайте подумаем логически. Если боль появляется во время движения, значит в движении что-то неправильно. Миозит может развиваться при перенапряжении мышц, а почему они перенапрягаются? Не от недостатка же вит В12? Симптомы вы залечили, но думаю вам хочеться бегать и бегать без боли. Необходимо искать причину и устранячь ее (если она устранима). Попробуйте массаж - очен советую.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2007, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:35
Сообщений: 387
Joy_sss пишет:
Цитата:
Утро, вечер компресс по 25, 30 минут. При этом димексид разбавляю водой 1/1., смачиваю марлевую повязку, плотно заматываю бинтом место травмы. Кожа немного загрубела от компресса, но ожога нет
Подскажите, старт на 30 км (Пушкин-Спб) может усложнить травму, при условии, что на момент старта болей испытывать не буду?

Это не компресс, это хорошая повязка. Компресс - это когда есть прокладка из целофана или клеенки. Но, впринципе 1 к 1 - это хорошее разбавление и оно предотвратит ожег. Пробег может усугубить травму, но если вы решили железно - бежать, то не думайте об этом, только сделайте хорошую разминку икроножным мышцам с обязательными растяжками. А если на бегу заболит - лучше останавливайтесь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2007, 13:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:11
Сообщений: 23
Спасибо за совет!
Возобновил тренировки и почувствовал, что боль возвращается...(((
Я принял решение прекратить тренировки, залечить связку. Опыт подсказывает, что лучше в этом вопросе не торопиться.
При компрессе я использую пакет (сначала повязка).
Напишите пожалуйста, когда отправите координаты с кем можно связаться в Петербурге
Спасибо!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Развитие ситуации (для форумчан - отчет о визите)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2007, 17:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:07
Сообщений: 1039
Проблемы со стопами я в себе в последнее время уже начал подозревать (хотя еще в начале лета я считал, что стопы достаточно правильные). Ну, гиперпронация на левой ноге, и она же в несколько более сильной степени на правой - понятно. Уплощение поперечного свода стопы - тоже не большой сюрприз. Насколько я понимаю, ничего ужасного и особенного здесь нет. Плохо, конечно, но (думаю) "это у каждого второго".

Две ноги - левая и правая - оказались на удивление одинаковыми. А вот таз вышел поломанным =). То есть при равных ногах одни и те же точки таза находятся на разной высоте: слева на 1-2 см выше, чем справа =). Причем, скорее всего, все те годы, что я бегаю, я и был таким кривым. Может, в возрасте лет 10 меня хорошенько снесли, когда в футбол играли. А может, и еще раньше - в том возрасте, который в моей памяти даже не отложился.

Ну и еще, я-то думал, что у меня мышцы более-менее расслабленные. Travmatolog, пощупав голень, сказал, что нет (чувствуются такие "скученные волокна", что ли в мышце - т.е. мышца не однородная и мягкая, а в ней группы волокон как-то выделяются), и сравнения показал, какой должна быть расслабленная мышца, на примере четырехглавой: "Ой, нет, тут она у тебя тоже забита" ).

Решения проблем:

1) Гиперпронация = стельки
2) Таз = мануальная терапия
3) Икры... Ну, хорошо бы массаж делать... =). Ладно, пусть толку в этом и нет, но я все равно сам себе ноги помассирую.

А еще - обязательная растяжка ПЕРЕД бегом (ну, после бега я всегда ее делаю).

Буду докладывать дальше о наших успехах =)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Да, выхожу из кабинета и встречаю... Taurus-a! :-)). Эдак IRC новым "местом встречи" обзаведется =)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2007, 17:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:07
Сообщений: 1039


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Идя навстречу пожеланиям тех кто может лечить и тех кто хочет лечиться,
СообщениеДобавлено: 20 сен 2007, 20:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:13
Сообщений: 13
вынес тему в новый раздел форума.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2007, 08:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2009, 07:07
Сообщений: 190
Travmatolog пишет:
Цитата:
Уважаемый Vlad, не могли бы вы восстановить всю картину целиком, а то я уже запутался.....

Travmatolog
Проблема в слеующем - утончение хрящя сустава большого пальца ноги. При любом неосторожном ударе пальцем болит. Так же при долгих пешеходных прогулках, не говоря уже о беге.
Возраст 46. Легкий.
Вопрос такой - какие есть варианты - замена на что то искуственное, медикаментозное и ли какое другое лечение? Пропивал курсы глюкозамина, долго. Физиотерапия. Все временно - снимает только воспаление, потом опять по кругу и т.д. Не помогает. Вот такя в общем проблемка. Есть снимки и трезультаты изотопной проверки в период обострения. Благодарю за ответ.

Если перевести заключение изотопной, с иврита, то это звучит так - воспаление в суставе, сильное. А заключение ортопеда такое - хрща почти нет. На вопрос можно ли бегать? - можно, но не через боль. А способствует ли бег разрушению хряща? - Нет, может улучшает обменные процессы, т.е. нет запрета. На мейл можно фото выслать?
С ув. и спасибо.
Travmatolog

Набрался наглости и выслал снимки и на мейл, указанный в регистрации. Получены ли и какие выводы? Нужнв ли лдополнительная инф-ия?
С ув. и спасибо...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 [ Сообщений: 231 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB3
phpBB SEO


Новости спорта
  • 20.06.2016 Глава ВФЛА допускает полное отстранение сборной России от участия в ОИ-2016 - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 "Матч ТВ": более 8 млн российских телезрителей наблюдали за играми Кубка Стэнли - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Союз ММА России: Мальдонадо не сможет опротестовать результат боя с Емельяненко - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Акробатика в трубе: аэродинамический спорт будущего - Популярная Механика
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Бывший омбудсмен Лукин готов оказать поддержку "чистым"российским спортсменам - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Болельщики перед матчем Россия - Уэльс расклеили в Тулузе стикеры с фотографией Евсеева - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Клуб Тимофея Мозгова и Александра Кауна "Кливленд"стал чемпионом НБА - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Лидер сборной России в беге на 800 метров Толоконников пропустит олимпийский сезон - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Стратегия развития российского спорта прежде всего нацелена на его "чистоту" - Мутко - Р-Спорт
    Вся новость>>>
  • 19.06.2016 Главы спортивных федераций: отстранение сборной РФ от Олимпиады было бы ошибкой - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Комиссия спортсменов ОКР: в погоне за наказанием IAAF забыла о "чистых"атлетах - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 День «Советского спорта» на ПМЭФ. Онлайн - Советский спорт
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Отец гимнастки: Виктория Комова не объявляла о завершении карьеры - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Путин: подход властей Франции к болельщикам всех стран должен быть одинаковым - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Новый ФК "Спартак-Алания"с бюджетным финансированием создан в Северной Осетии - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 ФК "Динамо"окажет максимальную помощь арестованному во Франции руководителю фан-клуба - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Встречи Камаева и Родченкова с ВФП были посвящены введению биопаспортов - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Госдума усилила уголовную ответственность за взяточничество в спорте - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Задержанные в Марселе российские болельщики будут высланы из Франции 18 июня - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 "Голден Стэйт"– "Кливленд": нас ждет седьмой матч! - СПОРТ - ЭКСПРЕСС
    Вся новость>>>