Спорт, спорт, спорт

Быстрее, выше, сильнее
 
Последнее посещение: меньше минуты назад Текущее время: 11 дек 2018, 20:46

Часовой пояс: UTC




 [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 10 янв 2007, 06:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:49
Сообщений: 4
А я вот вчера на каток пришла и слёгкостью сделала, при этом с прямыми ногами! НЕ знаю, может у меня ноги накачаные из-за катания на роликах! А вот как ёлочку делать не понимаю! надо бы иллюстрации ко всем приёмчикам делать, как к этому!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2007, 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 162
Значит, неправильно сделали!

Фонарик не делается с прямыми ногами, наоборот, вы должны приседать, сгибая колени, и потом выталкивать себя вверх, выпрямляя ноги. В ФК ноги надо сгибать, деревянных ног быть не должно! Это абсолютно неправильно!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2007, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 502
CMETAHA Как можно эти два элемента сравнивать с точки зрения силы ног? Для пистолетика вам нужны развитые квадрицыпсы (или как их там), короче передняя часть бедра и задняя часть бедра, ну и икраножные мышцы, а для фонарика нужны боковые мышцы бедра! Они в пистолетике вообще не участвуют.

Фонарик, это наверное тот элемент, который я уже делаю хорошо. Я могу весь каток проехать за 3-4 фонарика. (они у меня могут быть большие или маленькие и я могу в них и быстро и медленно ехать)
Чтобы фонарик был бы правильный, нужно приседать при отталкивании


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 06:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 70
У меня почему-то фонарик получается только если разогнаться, т.е. фонариком движение постепенно гасится. Он должен получаться с места, или действительно уже после набора некоторой скорости?

И еще вопрос: при любом движении у меня ведущей получается левая нога, т.е. левая свободно переходит с внутреннего на внешнее ребро, а правая просто едет рядом, а иногда еще и выгибается внутрь Также разворот через правую ногу (направо) получается хорошо, а вот через левую ногу влево - почти никак. Это нормально (типа как рука - у кого-то ведущая правая, у кого-то левая) ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 10:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 1961
Katrin пишет:
Цитата:
Он должен получаться с места
Да. И обе ноги должны работать одинаково


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 12:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 3357
Встаньте на месте
Разведите ноги
Направьте внутрь носки
Теперь сводите ноги
Тужтесь, и сводите! Просто внутренние мышцы бедра у вас не развиты, если конечно вы конным спортом не занимались...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 70
Нет, конным спортом никогда заниматься не приходилось
Так, как ты описываешь, я назад поеду, а вперед? При движении назад у меня проблема, про которую писала выше - левой ногой все получается замечательно, а правой движение получается несинхронное (ввобще по жизни я переученная левша). Может, пройдет со временем?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 3357
Katrin
Ты не писала что у тебя неполучается фонарик НАЗАД

Ну значит разводи ноги, и ставь носки наружу. А затем своди ноги


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 20:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 734
Короче летом проводим ОФП на конях, а потом и риттбергеры и все остальное пойдет!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2007, 21:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 3357
Скорее сальховы. На риттбергере тебе не пригодятся подводящие мышцы


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB3
phpBB SEO


Новости спорта
  • 20.06.2016 Глава ВФЛА допускает полное отстранение сборной России от участия в ОИ-2016 - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 "Матч ТВ": более 8 млн российских телезрителей наблюдали за играми Кубка Стэнли - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Союз ММА России: Мальдонадо не сможет опротестовать результат боя с Емельяненко - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Акробатика в трубе: аэродинамический спорт будущего - Популярная Механика
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Бывший омбудсмен Лукин готов оказать поддержку "чистым"российским спортсменам - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Болельщики перед матчем Россия - Уэльс расклеили в Тулузе стикеры с фотографией Евсеева - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Клуб Тимофея Мозгова и Александра Кауна "Кливленд"стал чемпионом НБА - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Лидер сборной России в беге на 800 метров Толоконников пропустит олимпийский сезон - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Стратегия развития российского спорта прежде всего нацелена на его "чистоту" - Мутко - Р-Спорт
    Вся новость>>>
  • 19.06.2016 Главы спортивных федераций: отстранение сборной РФ от Олимпиады было бы ошибкой - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Комиссия спортсменов ОКР: в погоне за наказанием IAAF забыла о "чистых"атлетах - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 День «Советского спорта» на ПМЭФ. Онлайн - Советский спорт
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Отец гимнастки: Виктория Комова не объявляла о завершении карьеры - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Путин: подход властей Франции к болельщикам всех стран должен быть одинаковым - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Новый ФК "Спартак-Алания"с бюджетным финансированием создан в Северной Осетии - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 ФК "Динамо"окажет максимальную помощь арестованному во Франции руководителю фан-клуба - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Встречи Камаева и Родченкова с ВФП были посвящены введению биопаспортов - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Госдума усилила уголовную ответственность за взяточничество в спорте - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Задержанные в Марселе российские болельщики будут высланы из Франции 18 июня - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 "Голден Стэйт"– "Кливленд": нас ждет седьмой матч! - СПОРТ - ЭКСПРЕСС
    Вся новость>>>