Спорт, спорт, спорт

Быстрее, выше, сильнее
 
Последнее посещение: меньше минуты назад Текущее время: 23 сен 2019, 11:46

Часовой пояс: UTC




 [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вполне возможно ... ..
СообщениеДобавлено: 09 авг 2008, 19:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 98
Вполне возможно ... надо попробовать сначала на полу а потом на льду...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Дакки Про перекидно..
СообщениеДобавлено: 09 авг 2008, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:53
Сообщений: 43
Дакки
Про перекидной хорошо написано в книге Е.Чайковской
и у Огилви тоже есть

У Чайковской есть такая фраза "Высота прыжка зависит от силы толчка опорной ноги и от маха свободной. Это две равноценные составные. Есть еще третья сила, которая помогает фигуристу подняться надо льдом. Это движение рук, направленное вперед-вверх, помогающее телу в полете."
Как я понимаю, это актуально для всех прыжков.

Я сначала перекидной прыгала только за счет маха свободной ноги и рук (когда про них вспоминала).
А когда к процессу подключила еще и толчок ноги, с которой прыгаю, то у меня почти аксель стал получаться. Это, конечно, пока только на полу.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Дакки А нам так пр..
СообщениеДобавлено: 10 авг 2008, 00:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 2779
Дакки
А нам так просто объясняли: представьте что перекидным надо перепрыгнуть большое бревно. Вообразите это и прыгайте - волей-неволей придется и ввекрх и вперед лететь.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Лесёнок Рыжий , я чи..
СообщениеДобавлено: 10 авг 2008, 10:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 98
Лесёнок Рыжий , я читала книгу Чайковской не один раз...
вотэтода! , спасибо за совет.
Сегодня попыталась исправить свою ошибку,но мышечная память - великая вещь, она никак не дает сделать правильно. В результате из 20-25 перекидных и толчок и мах удаось совместить примерно в 2-3. Но я уже сама стала замечать "ага, был только толчок маха не было или наоборот"
И что особенно порадовало это то, что не было зажатости перед прыжком...
Кстати на льду ее исправить гораздо легче, чем на полу. Не знаю почему так может за счет "наезда" на левой ноге???


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: foxkol5 пишет: ну в..
СообщениеДобавлено: 10 авг 2008, 14:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 444
foxkol5 пишет:
Цитата:
ну все ж таки согласитесь, что риттбергер гораздо больше похож на петлю,

только по названию.
По технике исполнения петля совершенно другая.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: alexnightingale Рит..
СообщениеДобавлено: 10 авг 2008, 17:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 2779
alexnightingale
Ритбергер - это петля в воздухе. Первая часть петли на льду(дуга въезда) , вторая (сам прыжок) в воздухе. Ритбергер - это и есть петля. Не случайно он именно так в переводе с английского и называется.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Дакки пишет: Да я в..
СообщениеДобавлено: 11 авг 2008, 08:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 827
Дакки пишет:
Цитата:
Да я в принципе так и делаю и сама понимаю, что толчок должен быть следствием маха. Другими словами как я описываю свои ощущени "после маха не остается выбора либо прыгать либо падать.

Дакки, толчок и мах - это два разных движения и хороший перекидной получится тогда, когда они синхронны. И толчок и мах можно тренировать изолированно. Напрыгивайте перекидной на полу - различие в технике на льду и на полу тут минимально, поэтому если почувствуете тот самый момент, когда и толчок и мах происходят одновременно, то и высота и пролет появится.
Вот пару ссылочек(тут уже были, но повторюсь):



Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: divan, спасибо...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2008, 12:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 98
divan, спасибо.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Дакки пишет: толчок..
СообщениеДобавлено: 11 авг 2008, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 2123
Дакки пишет:
Цитата:
толчок должен быть следствием маха.

Могу сказать, что эта формула в легкоатлетических прыжках считается очень правильной. Если, например, в прыжках в длину сделать акцент на толчке, то прыжок выйдет сразу на метр короче из-за потери скорости в отталкивании. Надо подхватывать себя маховой ногой и толчок делать как бы вдогонку -- или лучше в последних шагах разбега как бы "забывать" о том, что нужно прыгать. В той же степени все это относится и к прыжкам в высоту.

Не знаю, как считается правильным в фигурном катании, но для себя я тоже всегда считаю мах главнее толчка. В отталкивании же, на мой взгляд, лучше сосредотачиваться не на давлении на опорную ногу или (что на мой взгляд, ужасно) сильному ее сгибанию, подседанию перед отталкиванием, а скоре на работе стопы толчковой ноги. Отталкивание должно быть легким, а стопа, как пружинка, подбрасывает фигуриста в воздух в финале отталкивания.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Эт точно, сосредотач..
СообщениеДобавлено: 11 авг 2008, 13:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 417
Эт точно, сосредотачиваться на чём-то одном, даже не представляю себе, другими словами , толчёк идёт "в резонанс", с инерционым движеим от маха, а мах в резонанс и с инерцией предшествующей дуги. Если возникают "потери" в этом всём деле оно довольно чётко ощущается.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB3
phpBB SEO


Новости спорта
  • 20.06.2016 Глава ВФЛА допускает полное отстранение сборной России от участия в ОИ-2016 - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 "Матч ТВ": более 8 млн российских телезрителей наблюдали за играми Кубка Стэнли - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Союз ММА России: Мальдонадо не сможет опротестовать результат боя с Емельяненко - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Акробатика в трубе: аэродинамический спорт будущего - Популярная Механика
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Бывший омбудсмен Лукин готов оказать поддержку "чистым"российским спортсменам - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Болельщики перед матчем Россия - Уэльс расклеили в Тулузе стикеры с фотографией Евсеева - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Клуб Тимофея Мозгова и Александра Кауна "Кливленд"стал чемпионом НБА - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Лидер сборной России в беге на 800 метров Толоконников пропустит олимпийский сезон - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Стратегия развития российского спорта прежде всего нацелена на его "чистоту" - Мутко - Р-Спорт
    Вся новость>>>
  • 19.06.2016 Главы спортивных федераций: отстранение сборной РФ от Олимпиады было бы ошибкой - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Комиссия спортсменов ОКР: в погоне за наказанием IAAF забыла о "чистых"атлетах - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 День «Советского спорта» на ПМЭФ. Онлайн - Советский спорт
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Отец гимнастки: Виктория Комова не объявляла о завершении карьеры - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Путин: подход властей Франции к болельщикам всех стран должен быть одинаковым - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Новый ФК "Спартак-Алания"с бюджетным финансированием создан в Северной Осетии - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 ФК "Динамо"окажет максимальную помощь арестованному во Франции руководителю фан-клуба - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Встречи Камаева и Родченкова с ВФП были посвящены введению биопаспортов - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Госдума усилила уголовную ответственность за взяточничество в спорте - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Задержанные в Марселе российские болельщики будут высланы из Франции 18 июня - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 "Голден Стэйт"– "Кливленд": нас ждет седьмой матч! - СПОРТ - ЭКСПРЕСС
    Вся новость>>>