Спорт, спорт, спорт

Быстрее, выше, сильнее
 
Последнее посещение: меньше минуты назад Текущее время: 18 ноя 2018, 08:24

Часовой пояс: UTC




 [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: IrinaV пишет: Перен..
СообщениеДобавлено: 02 дек 2007, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 2123
IrinaV пишет:
Цитата:
Перенести вес тела на правую ногу полностью (присесть) одновременно скрещивая левую ногу и подготавливая руки для замаха...

Я слышал, для детей это положение описывали словом "трамвайчик" -- наверно, надо устойчиво, как на рельсах, держаться на правой ноге, сесть на правую ногу. Что у меня не получается (и что обязательно нужно в заходе на риттбергер) -- скрещение ног с касанием льда НАРУЖНЫМ ребром левой ноги, при этом почти весь вес все равно остается на правой.

Еще совет: не стоит разучивать ойлер раньше риттбергера, можно закрепить неправильную технику (в риттбергере это сделать труднее). По существу, заход и выталкивание в этих прыжках мало отличаются, да и без ойлера прожть можно (без риттбергера -- вряд ли).


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: bregalad Нам ойлер ..
СообщениеДобавлено: 03 дек 2007, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 1788
bregalad
Нам ойлер давался, как раз, как подводящее, то есть, подготовительное упражнение именно для риттбергера. С обратным винтом и однооборотными "блинчиками". После всех подводящих - прыгали риттбергер. Ошибки захода на ойлер в несколько раз сильнее проявляются в риттбергере. Считаю, полезным разучивать сначала ойлер, а потом уж - риттбергер. Такая методика вполне себя оправлдала на мне. Уже вторую тернировку примерно 60-70% попыток риттбергера - классические: с докрутом, мягким приземлением и мощным выпрыгиванием. правда есть нюанс: ойлер можно выпрыгнуть с черепашьей скорости, риттбергер - никогда.

bregalad пишет:
Цитата:
крещение ног с касанием льда НАРУЖНЫМ ребром левой ноги


Иначе даже просто не возможно, если левая нога будет касаться льда внутренним ребром, вас закрутит... Не сможете удержать хорошую, глубокую дугу RBO, а для риттбергера - это очень важно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: IrinaV пишет: Иначе..
СообщениеДобавлено: 03 дек 2007, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 2123
IrinaV пишет:
Цитата:
Иначе даже просто не возможно, если левая нога будет касаться льда внутренним ребром

Она может вообще не касаться, а ноги не скрещиваться. Однооборотный риттбергер можно сделать из любого положения. Задача состоит в том, чтобы сделать прыжок с правильной техникой, которая позволит в будущем перейти к двойному.

Поэтому, кстати, мое мнение, что не надо с ойлера начинать. Он более терпим к ошибкам, чем риттбергер, а задача ведь не состоит в том, чтобы прыгнуть хоть что-то, а в разучивании правильной техники. Да и, по большому счету, риттбергер не так уж и сложен. А правильная техника ойлера должна идти от риттбергера. Я этого раньше не понимал и начал делать ойлер до риттбергера -- в результате это был не ойлер, а черт знает что (типа переступания с одной ноги на другую).


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: bregalad пишет: Поэ..
СообщениеДобавлено: 03 дек 2007, 19:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 1961
bregalad пишет:
Цитата:
Поэтому, кстати, мое мнение, что не надо с ойлера начинать
Не только ваше!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я практически ничего..
СообщениеДобавлено: 04 дек 2007, 18:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 51
Я практически ничего не поняла из прочитанного вообщем объясните кто-нибудь нормально,как прыгать этот прыжок,потому что это единственный прыжок,который я вообще не понимаю!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Фигуристка 5 Заход..
СообщениеДобавлено: 04 дек 2007, 19:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:47
Сообщений: 1788
Фигуристка 5

Заход на ойлер, как на риттбергер. Выпрыгивание - тоже. А приземляемся на левую ногу, внутреннее ребро на ход назад. Так понятно?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ну как же можно не р..
СообщениеДобавлено: 13 дек 2007, 17:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 64
Ну как же можно не разучивать ойлер? когда все малыши прыгают сначала комбинацию перекидной-ойлер-сальхов???? а потом начинают ритбергер?? он же один из самых сложных... Хотя, понятия не имею,как разучить его... Сама когда занималась, на выполнение 3 юношеского уже шлепала и аксель и ритбергер, и ойлер в комбинации... Но вот сейчас тоже детишек пытаюсь научить- и очень сложно им это дается... На мой взгляд, дело именно в заходе и как говорилось, перенесении тяжести.. Для начала надо понять саму суть прыжка: то есть просто имитировать его. Встал на заход ритбергера, приготовил ножку и плечики( левая впереди, правая сзади), присел , хорошенько закрутил себя
Затем вместе с поднятием с согнутой ноги, делаешь мах левой, он делается вкруг-вверх, не сильно в крутку, но и не только наверх, еще можно сказать"вверх-по ходу движения", толчок происходит, ручки как бы берут себя за штанишки, затем вытягивают тебя вверх, ты к ним как бы стремишься, подтягиваешься в воздухе, и главное- не забывать перешагивать, переносить центр тяжести с правой на левую ногу...
При приземлении встаем на левую, правая нога вытянута назад, ручки- правая сзади, левая спереди...
Вот и весь Ойлер, как мне кажется,... Где ошиблась- поправляйте


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: забыла про плечики- ..
СообщениеДобавлено: 13 дек 2007, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2009, 08:48
Сообщений: 64
забыла про плечики- они тоже работают по ходу движения, остановка и закрепление-только когда приземлимся


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB3
phpBB SEO


Новости спорта
  • 20.06.2016 Глава ВФЛА допускает полное отстранение сборной России от участия в ОИ-2016 - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 "Матч ТВ": более 8 млн российских телезрителей наблюдали за играми Кубка Стэнли - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Союз ММА России: Мальдонадо не сможет опротестовать результат боя с Емельяненко - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Акробатика в трубе: аэродинамический спорт будущего - Популярная Механика
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Бывший омбудсмен Лукин готов оказать поддержку "чистым"российским спортсменам - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Болельщики перед матчем Россия - Уэльс расклеили в Тулузе стикеры с фотографией Евсеева - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Клуб Тимофея Мозгова и Александра Кауна "Кливленд"стал чемпионом НБА - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Лидер сборной России в беге на 800 метров Толоконников пропустит олимпийский сезон - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 20.06.2016 Стратегия развития российского спорта прежде всего нацелена на его "чистоту" - Мутко - Р-Спорт
    Вся новость>>>
  • 19.06.2016 Главы спортивных федераций: отстранение сборной РФ от Олимпиады было бы ошибкой - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Комиссия спортсменов ОКР: в погоне за наказанием IAAF забыла о "чистых"атлетах - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 День «Советского спорта» на ПМЭФ. Онлайн - Советский спорт
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Отец гимнастки: Виктория Комова не объявляла о завершении карьеры - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Путин: подход властей Франции к болельщикам всех стран должен быть одинаковым - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Новый ФК "Спартак-Алания"с бюджетным финансированием создан в Северной Осетии - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 ФК "Динамо"окажет максимальную помощь арестованному во Франции руководителю фан-клуба - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Встречи Камаева и Родченкова с ВФП были посвящены введению биопаспортов - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Госдума усилила уголовную ответственность за взяточничество в спорте - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 Задержанные в Марселе российские болельщики будут высланы из Франции 18 июня - ТАСС
    Вся новость>>>
  • 17.06.2016 "Голден Стэйт"– "Кливленд": нас ждет седьмой матч! - СПОРТ - ЭКСПРЕСС
    Вся новость>>>